2008. november 30., vasárnap

Roston sült zöldségek



Már megint felszedtem egy pár kilót.
Ezért beiktattam egy kis diétás menüt mára.

Cukkinit, gombát és paradicsomot sütöttem az elektromos grill sütőmön. Nagyon egyszerű elkészíteni. A zöldségeket megmostam. Majd a paradicsomot félbe vágtam,sóztam,borsoztam,a cukkinit hosszanti szeletekre vágtam kb. 1 cm vastagra,sóztam, borsoztam, a gomba tönkjét kivágtam a mélyedésbe olíva olajat, sót borsot tettem.
Így kezdtem el sütni, addig amíg megpuhulnak.
Mellé basmati rizst főztem.
A család férfi tagjainak pedig roston sült csirkemell filét sütöttem mellé.

1 megjegyzés:

Anazar írta...

Mindhárom jöhet! Pompás ízük van grillezve!!